人的一生中有70%—90%的时间是在室内环境度过的。而病毒和污染物宛如幽灵，与我们如影相随，稍不注意，它们就会潜入室内空间，在我们呼吸的时候，溜进我们的身体，威胁我们的健康和生命。
隐形杀手一 病毒
包括SARS在内的许多传染病都可以通过空气传播。迄今为止，人类已知的能引起呼吸道病毒感染的病毒就有200多种。在人数众多而又密闭的公共空间里一旦出现这些病毒，后果将不堪设想。不仅如此，室内空气中的污染物，譬如装修污染和办公环境综合污染，造成的危害甚至更加严重。诺贝尔奖获得者莱尔德堡格就说：“同人类争夺地球统治权的惟一竞争者就是病毒。”
在与传染病战斗的历程中，病毒造成的严重后果总是超出人类的想象。
隐形杀手二 污染
室内空气污染早已成为一个世界性的问题。全球有30%的建筑物中存在着室内空气危害健康的情况。室内空气污染引发了35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和18%的气管炎和肺癌。
美国专家检测发现，在室内空气中存在500 多种挥发性有机物，其中致癌物质就有 20 多种。因此，美国已将室内空气污染归为危害人类健康的 5 大环境因素之一。
世界卫生组织将室内空气污染与高血压、胆固醇过高症以及肥胖症等共同列为人类健康的10大威胁。
根据央视的《每周质量报告》统计，我国城市部分公共场所室内空气污染的严重程度甚至相当于室外大气污染的4-5倍，高的竟然达到了10倍以上。
表现1 中央空调藏污纳垢
城市的公共场所越来越豪华，科技化程度也越来越高，但公共场所的室内空气质量却急剧下滑。目前公共场所的高度密闭性造成了集中空调的高能耗，使得某些公共场所的管理者忽视新风量的输入。
处理新风的能耗要占空调能耗的20%以上，以一栋5万平方米的酒店为例，每天空调电费高达6000元，其中新风量就消耗了1300元左右，一年的投入近50万元。一些商家不愿意承担这几十万元的费用，干脆降低新风量的输入。此外，在清洗通风管道方面，部分商家和公共建筑的管理者积极性不足。
我国集中空调使用的单位已超过500万家，但是空调的清洗率还不到2%，98%的集中空调使用单位存在着空气污染隐患。
表现2 办公环境综合污染
打印机、电脑、传真机在使用过程中，会释放臭氧、辐射与电子雾等污染。加上办公环境大多使用集中空调，自然通风换气量不足，导致写字楼室内空气质量的降低。长期处在这样的环境中，轻者因呼吸道过敏而咳喘，或者因皮肤过敏而引发皮炎、湿疹等症状，重者可导致人体呼吸系统、心肺系统、血液系统等疾病。
措施
6招防治室内空气污染
室内污染已成为危害人们健康的隐形杀手。关注和改善室内环境，杜绝和防止室内环境污染，与我们的身体健康和生命安全息息相关，专家给我们的建议是：
l 解决室内空气污染最好的办法就是开窗换气，即使是冬天，也要经常开窗换气，保持室内空气的新鲜。每天最佳的通风时间是9点至11点。
l 清理室内卫生隐患和污染隐患，保持室内清洁卫生。
l 注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
l 积极锻炼身体，必要时吃一些增强免疫力的食品和药品。
l 平时避免接触有发热、咳嗽、流涕等症状的人和肺炎等呼吸道患者。避免前往人群拥挤场所。
l 写字楼中的办公人员平时也要注意保护自己，养成良好的工作生活习惯，如不在室内吸烟，不要坐在中央空调的排风口附近等。
危害健康的 室内空气污染物
甲醛
游离甲醛容易深藏在家具内部，其挥发期甚至长达数十年。空气中甲醛可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘甚至肺气肿。长期接触低浓度甲醛气体，可出现头痛、头晕、乏力、排汗过剩以及视力障碍等症状，且甲醛能抑制汗腺分泌，导致皮肤干燥皲裂；浓度较高时，对黏膜、上呼吸道、眼睛和皮肤具有强烈刺激性，对神经系统、免疫系统、肝脏等产生毒害。